Motivational

Boost Your Confidence

Adventure

Go on an adventure, a trip to a destination you’ve never been before. In order to gain more confidence it’s important we break a pantern. In stead of sitting in front of the television scrolling through your Instagram feed, go online and search for the cheapest plane tickets to an unknown destination. I’ve been to America last summer for two weeks after a long period of not going on a holiday at all, and when I got back home I felt reborn, it was so good to be gone for a while.

Self defence

Go on a self-defence sport like boxing or Krav Maga, alone or with a friend. Knowing you’re physically strong makes your mind automatically feel more confident and stronger too.

IMG_9984x

Sequoia National Park (I took this picture during my trip last summer.)

Style

Find a style that really reflects your personality or the person you are becomming. You have to feel good in the clothes you are wearing in order to feel good, or at least a little better, about yourself and your appearance. Never dress to look like somebody else, it will leave you feeling empty. Find out what really looks good on your body and rock it.

Social media

Throw away your phone a few hours a day. Social media and it’s pressure can be very messed up sometimes. Beside that, a lot of people will comepare themselves to the images they see online. That’s no good for your confidence. So, in stead of looking at pictures go outside and take them yourself.

IMG_1295x

Never hide

If, for example, you never dared to post that video of yourself singing or if you never dared to put that article online which you’ve written yourself. Why not post in anyway but with a different name? It makes it less scary in the first place and this way it feels less personal. You get the feedback you want and you’ll get used to ‘speaking up’ in a safer way. Nothing wrong with that.

Dare yourself

And I’m not necessarily talking about going skydiving. But change little things that you are so used to. Break a small patern. It can be very easy. For example, find different ways to reach your house, walk home a different way. Who knows what will come acros? Cook something different, something you’ve never eaten before.

And last but not least, be yoursef. If someone doesn’t respect you for the person you are they are not worth your time. Trust me, there’s plenty of fish in the sea.Β 

 

I hope this was useful, have a great Sunday!

Love,

Sofie.

You Might Also Like

14 Comments

  • Reply
    Kiss & Make-up
    April 10, 2016 at 12:25 pm

    Een beetje avontuur kan inderdaad wonderen doen! Gewoon iets nieuws proberen, een nieuwe uitdaging aangaan en uit je comfortzone stappen.

  • Reply
    jeapiebel
    April 11, 2016 at 7:01 am

    Social media en zelf bloggen kan ook best een laag zelfbeeld geven als je er te veel mee bezig bent. Ik dacht altijd dat ik daar geen last van had, wat anderen over mij denken maar blijkbaar heb ik die tips ook nodig. πŸ˜‰

    • Reply
      DownTownSofie
      April 11, 2016 at 7:08 pm

      Ik snap precies wat je bedoeld! We hebben allemaal soms nog even een wake-up call nodig! πŸ˜‰

  • Reply
    Ann
    April 11, 2016 at 9:58 am

    I think these tips are really helpful!
    http://www.fashionspydiary.blogspot.nl/

  • Reply
    Rachel Kromdijk
    April 11, 2016 at 11:49 am

    Fijn geschreven artikel, soms heb ik wel tips nodig want ik wil mezelf blijven verbeteren.

  • Reply
    Manon
    April 11, 2016 at 4:56 pm

    Fijne tips. Ik moet ook vaker eens uit mijn comfortzone stappen

  • Reply
    Kirsty
    April 11, 2016 at 6:51 pm

    Fijne tips! Ik merk dat ik als ik uit mijn comfortzone stap ik dat meestal achteraf juist heel fijn vind, omdat je je grenzen op die manier verlegt. Een eigen stijl vind ik ook wel heel belangrijk en ik merk ook dat ik dat eigenlijk vaker moet aanpassen naar hoe mijn smaak verandert.

    • Reply
      DownTownSofie
      April 11, 2016 at 7:06 pm

      Precies! De veranderingen die je in je hoofd maakt moet je ook concreet maken in je dagelijks leven! Fijn dat je de tips handig vond! πŸ™‚

  • Reply
    Valerie Michelle
    April 12, 2016 at 2:54 pm

    Goeie tips! Leuk wat je zegt over social media dat je zelfvertrouwen daar ook een klap van kan krijgen. Dus erop uit en zelf leuke foto’s maken. Dat is wat bloggen ook voor mij doet. Voorheen zat ik uren blogs van anderen te lezen en te denken oohh wil ik ook. En nu maak ik zelf content voor op mijn blog en ben ik elke keer weer trots op mijn posts πŸ™‚

    • Reply
      DownTownSofie
      April 12, 2016 at 4:15 pm

      Dat is echt super goed om te horen! πŸ˜€

  • Reply
    Pepie
    April 23, 2016 at 7:14 pm

    Hi, thanks for this post! To get confidence for myself, I go travel alone. This inspires me to see the world different. Great tip: to put the phone away for a vieuw hours. Liefs.

    • Reply
      DownTownSofie
      April 23, 2016 at 8:12 pm

      I really want to travel alone one day, I truly believe it’s the best thing you can do! Have a great weekend! πŸ™‚

  • Reply
    lets just talk about everything
    April 25, 2016 at 6:40 pm

    I agree with you!!Getting out of your comfort zone sometimes really helps!!

  • Leave a Reply

    *